Psychoterapia poznawczo-behawioralna składa się z wypracowanych w toku badań skutecznych rozwiązań wielu problemów. Skupia się na odnalezieniu i korekcji silnie emocjonalnych poznawczych wzorców zachowań wykształconych w ciągu życia, które wywołują cierpienie oraz wpływają na funkcjonowanie osoby w pracy, w relacjach, na stosunek do samego siebie. Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest skuteczna w pracy z takimi problemami jak m. in. depresja, zaburzenia lękowe, fobia społeczna, napady paniki, natręctwa, zaburzenia snu.
W OtoTerapia świadczymy również terapię dialektyczno-behawioralną (DBT) skierowanej głównie do osób zmagających sie z dysregulacją emocji, kryzysami emocjonalnymi, samookaleczniami, myślami samobójczymi, do osób z rozpoznaniem zaburzeń osobowości borderline.
W Ototerapia skupiamy się na osobie, nie tylko na problemie. Najważniejszym dla Nas jest zbudowanie relacji pełnej zaufania. Przestrzeni na zmianę. Jeśli doświadczasz jakiegoś cierpienia, zmagasz się z lękiem, smutkiem, poczuciem niezrozumienia, natrętnymi myślami lub zachowaniami, nie możesz zbudować satysfakcjonującej relacji to zgłoś się do nas. Gdzie jest nasza psychoterapia? Gdańsk Bora Komorowskiego 19/2.
CENNIK
| Rodzaj psychoterapii | Czas trwania | Cena |
|---|---|---|
| Psychoterapia indywidualna | 50 min | 200zł |
| Psychoterapia po angielsku | 50 min | 300zł |
| Psychoterapia par | 80 min | 350zł |
| Psychoterapia dzieci i młodzieży | 50 min | 250zł |
| Psychoterapia indywidualna online | 50 min | 200zł |
| Konsultacja psychologiczna | 50 min | 200zł |
Jak SIĘ ZGŁOSIĆ?
Zadzwoń
+48 668 110 815
Napisz
kontakt@ototerapia.pl
PRZED WIZYTĄ
Zapoznaj się z regulaminem wizyt w Ototerapia.