Zdrowie psychiczne to fundament
dobrego życia.

Damy Ci narzędzia do radzenia sobie z problemami i rozumienie tego co się z Tobą dzieje.
Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna. Terapia DBT. Trening DBT. Trening DBT-A dla młodzieży. TUS.

Skontaktuj się Zobacz ofertę

Psychoterapia Gdańsk - Psychoterapeuci poznawczo-behawioralni Gdańsk

DOśWIADCZENIE I PRAKTYKA.

obecnie ponad 700

sesji w skali miesiąca

aktualnie ponad 180

pacjentów objętych cotygodniową opieką

CO MÓWIĄ PACJENCI?

    
 
 
      Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Trening grupowy to był bardzo wartościowy czas. Zajęcia są dobrze zorganizowane. Atmosfera jest otwarta i życzliwa. Cały cykl spotkań daje konkrety do wdrożenia w codziennym życiu.
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   A Google User 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z całego serca polecam panią Martę. Spotkania z nią były dla mnie bezpieczną przestrzenią, w której odnalazłam spokój i siłę by radzić sobie z trudnościami. Dziękuję za ogromne wsparcie, empatię i profesjonalizm!
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Nat 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. miejscegodnepoleceniapojednejwizycieiwskazówkachwzsrządzaniumyślamizmieniłocałkiemmojeżycie,polecamtomiejscezcałegoserca
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Mara Bara 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Długo błądziłem między różnymi nurtami i różnymi terapeutami. Kilka miesięcy temu zdecydowałem się na terapię CBT w Ototerapia z Panią Magdą Mikołajczyk. Na początku byłem trochę sceptyczny co do samego nurtu, ale i bałem się, że z terapeutą nie nawiążę odpowiedniej relacji. Moje obawy po kilku sesjach przerodziły się w pełne zaufanie do Pani Magdy, dzięki czemu mogliśmy realizować pracę na najwyższch obrotach w codziennych sytuacjach dla mnie niegdyś bardzo trudnych. Pani Magda okazała się najbardziej profesjonalnym, najbardziej uważnym terapeutą z jakim miałem okazję pracować. Nigdy mnie nie pocieszała w klasycznym tego słowa znaczeniu (typu: "będzie dobrze"). Robiła coś znacznie bardziej wartościowego - z tygodnia na tydzień sprawiała, że to ja sam siebie zacząłem otaczać co raz większym wsparciem, wyrozumiałością i troską. Efekty terapii stanowczo przekroczyły moje pierwotne oczekiwania. Cele które ustanowiliśmy na pierwszym spotkaniu zostały zrealizowane dosłownie na 200%. Z powodzeniem mogę powiedzieć, że zainwestowany czas i pieniądzę na terapię u Pani Magdy były jak dotąd moją najlepszą inwestycją. Samo miejsce jest bardzo ciche, schludne i czyste. W poczekalni jak i w gabinecie zawsze była dostępna świeża woda do picia. Na mały minus - czasopisma w poczekalni są sprzed 12 lat. Jestem pewny, że niedużym kosztem można by zapewnić pacjentom czekającym na wizytę lepszą lekturę :)
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Rafał Śrama 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo dziękujemy Pani Marcie za wsparcie, pomoc i życzliwość. Każde spotkanie odbywało się w spokojnej i dobrej atmosferze, zawsze z uśmiechem i dużym zrozumieniem. Wspaniałe podejście do młodych osób.💚
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Sandra K. 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jak najbardziej polecam. Profesjonalizm w pełnej krasie.
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Witold Dziel 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Przeszedłem terapię poznawczo-behawioralną i nie żałuję. Trafiłem tu z polecenia i sam polecę to miejsce dalej jeżeli ktoś z bliskich będzie potrzebował pomocy. Dzięki!
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Wiktor 
 
 
 
 
     Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miałem ogromną przyjemność korzystać z usług tego gabinetu długi czas i z czystym sumieniem mogę polecić usługi psychoterapeutyczne, które są tam realizowane. Indywidualne podejście, otwartość i przytulne wnętrza pozwalają łatwiej odnaleźć się w procesie i działać! Pani Daria - terapeuta z sercem na dłoni i ogromną wiedzą!
  
  Opublikowano na Google  
 
    
   Hubert Pancerz 
 
 
 
 
  
  
 
 
      Potwierdzono przez: Trustindex  Zweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej

Dlaczego Wybrać terapię u Nas?

pracujemy w nurcie o skuteczności,
która jest głęboko udokumentowana naukowo

nasi specjaliści spełniają oficjalne kryteria do
tytułowania się psychoterapeutą

wszyscy terapeuci w Ototerapii
są psychologami

członkowie zespołu poddają się superwizjom
wewnętrznym i zewnętrznym

KIEDY WARTO SIĘ ZGŁOSIĆ?

Zmagasz się z lękiem

Każdy odczuwa lęk. Natomiast, gdy utrudnia funkcjonowanie i pogarsza komfort życia warto sięgnąć po pomoc.

Doświadczasz cierpienia

Cierpienie psychiczne przez pacjentów określane jest jako bardziej dotkliwe niż cierpienie fizyczne.

Zmagasz się ze smutkiem

Nasilony smutek zabiera energię, pasję i chęć życia. Trwający długo wymaga konsultacji.

Masz poczucie niezrozumienia

Każdy z nas chce być rozumiany. Psychoterapia pomaga nam zrozumieć siebie i innych.

Męczą Cię natrętne myśli lub zachowania

Posiadanie przymusu wykonywania różnych czynności oraz niechcianych myśli znacząco obniża jakość życia.

Nie możesz zbudować satysfakcjonującej relacji

Budowanie relacji to umiejętność, którą każdy z nas może rozwijać.

Przechodzisz kryzys

Występowanie myśli rezygnacyjnych, samobójczych jest objawem jak silnego cierpienia. Istnieją różne rozwiązania radzenia sobie z kryzysem psychicznym.

Potrzebujesz porozmawiać

Czasem odczuwamy potrzebę wsparcia, choć nie do końca umiemy wyjaśnić gdzie tkwi problem.

Jak Będziemy Pracować?

Pracujemy w najlepiej udokumentowanych naukowo nurtach psychoterapii.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) skupia się na odnalezieniu i korekcji silnie emocjonalnych poznawczych wzorców zachowań wykształconych w ciągu życia, które wywołują cierpienie oraz wpływają na funkcjonowanie osoby w pracy, w relacjach, na stosunek do samego siebie. Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest skuteczna w pracy z takimi problemami jak m. in. depresja, zaburzenia lękowe, fobia społeczna, napady paniki, natręctwa, zaburzenia snu.

Terapia dialektyczno-behawioralną (DBT) skierowana głównie do osób zmagających się z dysregulacją emocji, kryzysami emocjonalnymi, samookaleczniami, myślami samobójczymi, do osób z rozpoznaniem zaburzeń osobowości borderline.

GDZIE jesteśmy?

Nasze miejsce. Twoja przestrzeń.

W sercu Gdańska przy ul. Bora-Komorowskiego tworzymy miejsce dostępne dla każdego. Przestrzeń bezpieczną, otwartą na życiowe problemy i proponującą narzędzia do radzenia sobie z nimi.

Ototerapia
ul. Bora-Komorowskiego 19/2
80-377 Gdańsk

PSYCHOTERAPIA GDAŃSK. Jak SIĘ ZGŁOSIĆ?

Zadzwoń

+48 668 110 815

Napisz

kontakt@ototerapia.pl

Zdrowie psychiczne to fundament dobrego życia.