Zdrowie psychiczne to fundament
dobrego życia.

Damy Ci narzędzia do radzenia sobie z problemami i rozumienie tego co się z Tobą dzieje.
Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna. Terapia DBT. Trening DBT. Trening DBT-A dla młodzieży. TUS.

4.8/5 Google
6/6 Trójmiasto.pl

Skontaktuj się Zobacz ofertę
Psychoterapia Gdańsk - Psychoterapeuci poznawczo-behawioralni Gdańsk

DOśWIADCZENIE I PRAKTYKA.

obecnie ponad 700

sesji w skali miesiąca

aktualnie ponad 180

pacjentów objętych cotygodniową opieką

CO MÓWIĄ PACJENCI?

Opublikowano na Google Google
Hubert P
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Miałem ogromną przyjemność korzystać z usług tego gabinetu długi czas i z czystym sumieniem mogę polecić usługi psychoterapeutyczne, które są tam realizowane. Indywidualne podejście, otwartość i przytulne wnętrza pozwalają łatwiej odnaleźć się w procesie i działać! Pani Daria - terapeuta z sercem na dłoni i ogromną wiedzą!
Opublikowano na Google Google
Amelka K
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam serdecznie Panią Martę Czyżyńską, od początku można się poczuć komfortowo i swobodnie rozmawiać na każde tematy. Bardzo dobrze wspominam całą terapię, wiele się nauczyłam.
Opublikowano na Google Google
Tomasz F
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Kilka razy próbowałem rozpocząć psychoterapię poznawczo-behawioralną u rożnych terapeutów. Dopiero tutaj trafiłem na odpowiedniego specjalistę. Duże podziękowania i pozdrowienia dla Pani Magdaleny :)
Opublikowano na Google Google
Rafał Ś
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Długo błądziłem między różnymi nurtami i różnymi terapeutami. Kilka miesięcy temu zdecydowałem się na terapię CBT w Ototerapia z Panią Magdą Mikołajczyk. Na początku byłem trochę sceptyczny co do samego nurtu, ale i bałem się, że z terapeutą nie nawiążę odpowiedniej relacji. Moje obawy po kilku sesjach przerodziły się w pełne zaufanie do Pani Magdy, dzięki czemu mogliśmy realizować pracę na najwyższch obrotach w codziennych sytuacjach dla mnie niegdyś bardzo trudnych. Pani Magda okazała się najbardziej profesjonalnym, najbardziej uważnym terapeutą z jakim miałem okazję pracować. Nigdy mnie nie pocieszała w klasycznym tego słowa znaczeniu (typu: "będzie dobrze"). Robiła coś znacznie bardziej wartościowego - z tygodnia na tydzień sprawiała, że to ja sam siebie zacząłem otaczać co raz większym wsparciem, wyrozumiałością i troską. Efekty terapii stanowczo przekroczyły moje pierwotne oczekiwania. Cele które ustanowiliśmy na pierwszym spotkaniu zostały zrealizowane dosłownie na 200%. Z powodzeniem mogę powiedzieć, że zainwestowany czas i pieniądzę na terapię u Pani Magdy były jak dotąd moją najlepszą inwestycją. Samo miejsce jest bardzo ciche, schludne i czyste. W poczekalni jak i w gabinecie zawsze była dostępna świeża woda do picia. Na mały minus - czasopisma w poczekalni są sprzed 12 lat. Jestem pewny, że niedużym kosztem można by zapewnić pacjentom czekającym na wizytę lepszą lekturę :)
Opublikowano na Google Google
Sandra K
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo dziękujemy Pani Marcie za wsparcie, pomoc i życzliwość. Każde spotkanie odbywało się w spokojnej i dobrej atmosferze, zawsze z uśmiechem i dużym zrozumieniem. Wspaniałe podejście do młodych osób.💚
Opublikowano na Google Google
Renata W
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Trafiłam tu z polecenia Pani Magdaleny. Jestem bardzo zadowolona. Byłam na terapii indywidualnej i treningu DBT - w zasadzie trudno uwierzyć, że psychoterapia działa takie cuda w życiu!
Opublikowano na Google Google
Jakub K
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Szczerze polecam to miejsce. Pani Aleksadra pomogla mi przetwac najcieższe momenty i odmienić moje życie. Przekazała mi wiedzę oraz narzedzia dzięki odważnie wkraczam w nową rzeczywistość🙂 Przepracowalismy zaniżoną samoocenę, lęki relacyjne oraz zaopiekowaliśmy się Adhd 🙂
Opublikowano na Google Google
Nat
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Z całego serca polecam panią Martę. Spotkania z nią były dla mnie bezpieczną przestrzenią, w której odnalazłam spokój i siłę by radzić sobie z trudnościami. Dziękuję za ogromne wsparcie, empatię i profesjonalizm!
Opublikowano na Google Google
Marcin
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
W moim przypadku nie mogłem stosowac farmakoterapii - ze względu na skutki uboczne. Potrzebne było inne rozwiązanie. Całe szczęście, że zdecydowałem się na psychoterapię. Wróciło poczucie sensu. Nastrój. Czuje się jakby ktoś zabrał mi ogromny balast! Dziękuję
Potwierdzono przez: Trustindex
Zweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej

Dlaczego Wybrać terapię u Nas?

pracujemy w nurcie o skuteczności,
która jest głęboko udokumentowana naukowo

nasi specjaliści spełniają oficjalne kryteria do
tytułowania się psychoterapeutą

wszyscy terapeuci w Ototerapii
są psychologami

członkowie zespołu poddają się superwizjom
wewnętrznym i zewnętrznym

KIEDY WARTO SIĘ ZGŁOSIĆ?

Zmagasz się z lękiem

Każdy odczuwa lęk. Natomiast, gdy utrudnia funkcjonowanie i pogarsza komfort życia warto sięgnąć po pomoc.

Doświadczasz cierpienia

Cierpienie psychiczne przez pacjentów określane jest jako bardziej dotkliwe niż cierpienie fizyczne.

Zmagasz się ze smutkiem

Nasilony smutek zabiera energię, pasję i chęć życia. Trwający długo wymaga konsultacji.

Masz poczucie niezrozumienia

Każdy z nas chce być rozumiany. Psychoterapia pomaga nam zrozumieć siebie i innych.

Męczą Cię natrętne myśli lub zachowania

Posiadanie przymusu wykonywania różnych czynności oraz niechcianych myśli znacząco obniża jakość życia.

Nie możesz zbudować satysfakcjonującej relacji

Budowanie relacji to umiejętność, którą każdy z nas może rozwijać.

Przechodzisz kryzys

Występowanie myśli rezygnacyjnych, samobójczych jest objawem jak silnego cierpienia. Istnieją różne rozwiązania radzenia sobie z kryzysem psychicznym.

Potrzebujesz porozmawiać

Czasem odczuwamy potrzebę wsparcia, choć nie do końca umiemy wyjaśnić gdzie tkwi problem.

Jak Będziemy Pracować?

Pracujemy w najlepiej udokumentowanych naukowo nurtach psychoterapii.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) skupia się na odnalezieniu i korekcji silnie emocjonalnych poznawczych wzorców zachowań wykształconych w ciągu życia, które wywołują cierpienie oraz wpływają na funkcjonowanie osoby w pracy, w relacjach,  na stosunek do samego siebie. Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest skuteczna w pracy z takimi problemami jak m. in. depresja, zaburzenia lękowe, fobia społeczna, napady paniki, natręctwa, zaburzenia snu. 

Terapia dialektyczno-behawioralną (DBT) skierowana głównie do osób zmagających się z dysregulacją emocji, kryzysami emocjonalnymi, samookaleczniami, myślami samobójczymi, do osób z rozpoznaniem zaburzeń osobowości borderline.

GDZIE jesteśmy?

Nasze miejsce. Twoja przestrzeń.

W sercu Gdańska przy ul. Bora-Komorowskiego tworzymy miejsce dostępne dla każdego. Przestrzeń bezpieczną, otwartą na życiowe problemy i proponującą narzędzia do radzenia sobie z nimi.

Ototerapia
ul. Bora-Komorowskiego 19/2
80-377 Gdańsk

PSYCHOTERAPIA GDAŃSK. Jak SIĘ ZGŁOSIĆ?

Zadzwoń

+48 668 110 815

Napisz

kontakt@ototerapia.pl